極晝極夜，地球兩極地區(qū)的自然現(xiàn)象，所謂極晝，就是太陽(yáng)永不落，天空總是亮的，這種現(xiàn)象也叫白夜；所謂極夜，就是與極晝相反，太陽(yáng)總不出來(lái)，天空總是黑的。在南極洲的高緯度地區(qū)，那里沒(méi)有 “日出而作，日落而息”的生活節(jié)律，沒(méi)有一天24小時(shí)的晝夜更替。極晝和極夜是極圈內(nèi)特有的自然現(xiàn)象。發(fā)生在北極圈北緯66度34分以內(nèi)和南極圈南緯66度34分以內(nèi)。