打噴嚏時注意遮掩口鼻,正確的方式是用胳膊肘或紙巾等物掩住口鼻。
早餐,一定要多吃高蛋白食物,人體內蛋白質多了,會增強抵抗力,有效抵御病毒入侵。">

開學后的注意事項

回答
瑞文問答

2024-09-12

帶口罩,仍然是必要的,會減少很多的被感染幾率。因為病毒隨時都在以不被人覺知的情況下出現。需要我們繼續提高警惕。
打噴嚏時注意遮掩口鼻,正確的方式是用胳膊肘或紙巾等物掩住口鼻。
早餐,一定要多吃高蛋白食物,人體內蛋白質多了,會增強抵抗力,有效抵御病毒入侵。

擴展資料

  睡眠,每天一定要保證充足的睡眠。小學生10個小時,初中生9個小時,高中生8個小時的睡眠是基準。睡眠足了,身體好,精神好,大家都懂得!

開學后的注意事項

  洗手。勤洗手,每次洗手的時間注意在20秒以上。20秒是什么概念?就是生日快樂歌唱兩遍。

  用眼。提醒大家一定不要長時間用眼睛,比如看書、寫作業,看電視、看手機,打游戲,這些都是需要用眼睛的,而且,一不留神,就時間過長了,專家提醒大家防止用眼過度,注意合理休息,適度用眼。

久久综合国产中文字幕,久久免费视频国产版原创视频,欧美日韩亚洲国内综合网香蕉,久久久久久久久久国产精品免费
久久人精品婷婷香蕉 | 亚洲欧美日本一区二区三区 | 永久免费午夜福利视频 | 亚洲日韩AV不卡在线播放 | 原创中文在线激情 | 亚洲阿v天堂2019国产 |