紅橙果肉中含有蛋白質(zhì)、炊事纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、E、P、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、磷、硒、果膠、橙皮甙、柚皮蕓香甙、柚皮甙、檸檬苦素、那可汀、檸檬酸、蘋果酸等,血橙果皮含揮發(fā)油,有70多種活性物資,重要為正癸醛、檸檬醛、檸檬烯和辛醇等。">

紅橙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用

回答
瑞文問答

2024-07-22

紅橙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
紅橙果肉中含有蛋白質(zhì)、炊事纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、E、P、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、磷、硒、果膠、橙皮甙、柚皮蕓香甙、柚皮甙、檸檬苦素、那可汀、檸檬酸、蘋果酸等,血橙果皮含揮發(fā)油,有70多種活性物資,重要為正癸醛、檸檬醛、檸檬烯和辛醇等。

擴(kuò)展資料

  紅橙的作用

  1、紅橙富含炊事纖維和水份,吃血橙可開胃消食,豐厚的炊事纖維有清算腸胃的成效,能增進(jìn)腸胃爬動(dòng),有利于清腸通便,掃除機(jī)體有害物質(zhì),能夠顯著改良便秘。

  2、紅橙中的維生素P是維生素C的主要維護(hù)物資,它能夠避免維C被毀壞,加強(qiáng)維生素的結(jié)果,能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管,防治牙齦出血。

久久综合国产中文字幕,久久免费视频国产版原创视频,欧美日韩亚洲国内综合网香蕉,久久久久久久久久国产精品免费
亚洲中文精品人人永久免费 | 日本系列有码字幕中文字幕 | 中文字幕在线亚洲一区高清 | 亚洲欧美日韩国产专区一区 | 亚洲一区二区视频在线观看 | 亚洲日韩欧洲日本国产综合 |