每天吃好早餐的健康教案

時間:2021-06-16 15:05:45 教案 我要投稿

每天吃好早餐的健康教案

  教學目的

每天吃好早餐的健康教案

  使學生了解吃好早餐對身體健康的重要意義,并養成每天吃好早餐的習慣。

  重點

  了解吃好早餐對身體健康的重要意義

  難點

  并養成每天吃好早餐的習慣。

  教學準備:

  多媒體課件 圖片 投影

  教學過程:

  一、 板書課題:吃好早餐。

  提問:為什么要吃好早餐呢?怎樣才算吃好早餐呢?

  老師講述有一個同學不吃早餐暈倒的事,說明吃好早

  餐的重要。

  二、請吃了早餐的.同學聚首,并說說吃了些什么?

  三、談一談你喜歡吃怎樣的早餐。

  四、早餐吃什么好呢?

  早餐迎戰全天熱量的30%,所以早餐光吃牛奶和雞蛋

  雖然營養價值高,但熱量不夠,所以還要吃糧食,

  如面包、饅頭、面條等。早餐要干稀搭配,主副食兼顧,經常變換花樣,以增進食欲和滿足營養。

  五、師生討論,設計早餐食譜。

  六、看圖。

  提問:圖中的小朋友為什么會暈倒?

  七、 動手畫一畫。

  把你設計的又好吃又有營養的早餐畫出來,看誰畫得好。

  九、 討論:

  跟爸爸媽媽商量早餐吃什么好。

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