預防溺水珍愛生命主題班會方案

時間：2025-07-04 18:41:37 銀鳳會議方案我要投稿

預防溺水珍愛生命主題班會方案（通用6篇）

　　夏季雨季和汛期來臨，正式溺水高發期，各學校已經把預防溺水安全教育作用首要教學工作，那么，以下是CN人才公文網小編給大家整理收集的預防溺水珍愛生命主題班會方案，供大家閱讀參考。

預防溺水珍愛生命主題班會方案（通用6篇）

　　預防溺水珍愛生命主題班會方案 1

　　一、活動目的：

　　1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、初步了解溺水安全的有關內容，知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。

　　3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　4、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法。

　　二、活動意義

　　通過本次活動為了扎實有效的開展防溺水安全教育工作，我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。并通過“致家長的一封信”的形式，向學生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養，提醒學生家長強化對孩子的防溺水教育，在節假日期間特別注意對孩子加強管理與監督，防止孩子私自下水事件發生，切實肩負起監護人的'責任。

　　三、活動準備：

　　收集有關防溺水事故發生的資料;以及夏季游泳溺水自救方略資料。

　　四、活動形式：討論、交流形式

　　五、活動過程：

　　(一)導入

　　1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。

　　雨季和汛期來臨，正是中小學生溺水事故頻發時機。5月11日、12日，短短兩天時間內全國四省五地連續發生5起未成年人溺水事故，造成19名中小學生溺亡。

　　聽了這個報道，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

　　(班主任引導學生結合自己了解的實例講解)

　　小結：人，應該珍愛生命。今天這節班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。

　　(二)探討溺水的原因

　　1、什么是溺水?

　　討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。

　　引導：溺水已成為我們小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。

　　2、問：溺水原因主要有哪幾種?

　　學生討論，小結：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

　　引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。

　　3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?

　　我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們一定要互相監督，互相提醒，若發現有同學漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。

　　(三)學習自救及搶救的方法

　　1、討論，講解自救及搶救的方法：

　　對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救，對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救。

　　2、學習自救及搶救方法

　　(四)怎樣珍惜每一天?

　　1、引導：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天?

　　七不：

　　不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救;不到水庫河邊玩耍。

　　特別強調：

　　學生遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋求成人幫助。

　　2、討論，總結：

　　同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。

　　讓我們珍愛生命，防止溺水。

　　祝愿大家今天好，明天會更好!

　　預防溺水珍愛生命主題班會方案 2

　　活動班級：一年級二班

　　活動主題：珍愛生命，預防溺水

　　活動目的：

　　1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、初步了解溺水安全的有關內容，知道每一個學生都要提高安全意識。

　　3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　4、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法

　　活動準備：

　　1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預防溺水;

　　2、收集有關防溺水事故發生的資料;以及夏季游泳溺水自救方略資料。

　　班會過程：

　　班長：我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。可是，夏天來到了，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢?

　　一年級二班“關愛生命，預防溺水”主題班會現在開始。

　　主持1：夏天來了，天氣變熱了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。

　　主持2：是啊!對同學們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質，還可以提高身體的協調性。

　　主持1：眾所周知游泳的場所有很多。除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪。

　　主持2：但是游泳必須要注意一定的安全。每年都有很多青少年發生游泳溺水事故。一個個例子，一組組數據，實在讓人觸目驚心。

　　一、看一看，聽一聽(幻燈片出示一些事例)

　　主持1：同學們對在我們身邊去年發生的青少年游泳溺水事故了解多少呢?誰愿意說說?

　　1: 6月29日，某中學1名初中學生與同學結伴擅自下河游泳，溺水身亡。

　　2： 6月27日，姐妹兩個，姐姐三年級，妹妹一年級，外出游玩，在村邊水庫玩耍，妹妹不幸掉入水中，姐姐施救過程也落入水中，姐妹雙雙溺亡。

　　3：5月29日，浙江省青田縣僑鄉實驗學校1名初二學生到江游泳，溺水身亡;30體，該縣利民小學1名四年級學生在江邊玩耍，被潮水沖走身亡;同日，一小1名三年級在附近水庫游泳，溺水身亡。

　　4：6月3日，某縣1名學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡。

　　主持2：我們搜集了一些圖片，這些是發生溺水事故后，拍攝到的圖片。(大屏幕出示)大家看后有什么感想?

　　學生：孩子死后，爸爸媽媽非常難過。這些家庭非常不幸。

　　二、議一議

　　主持2：同學們,這些小朋友發生了溺水事故，令人痛心，我們思考一下，為什么會發生溺水事故呢?是哪些原因造成的呢?同桌互相說一說。

　　學生: 有的學生私自下水,沒有成人的陪同下;有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底;有的甚至在水里連續游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水。

　　主持1：是的造成事故發生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發生呢?請同學們分小組討論一下。

　　主持2：這必須多方面努力。(大屏幕出示怎樣避免溺水事故的發生)

　　如：家長要加強兒童的人身安全監護措施，同時提醒兒童不要擅自到水庫、池塘等水域游泳。游泳時必需有救生設施和熟悉水性的成年人陪護，到游泳館游泳需有專業救生人員陪護。兒童必需掌握必備的游泳安全的知識。也必需掌握必備的游泳急救知識和自救知識。

　　主持1：同學們一起讀一讀

　　三、說一說

　　主持1：難道我們就不能下水游泳了嗎?

　　主持2：別急，怎樣游泳才安全呢?有以下幾點：

　　1：保持自身良好的身體狀態;下水時不能太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

　　2：做好充足準備工作，預防抽筋;做好身體熱身準備工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。

　　3：在不熟悉的地方不要隨興下水，特別是野外;下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且水中可能有傷人的障礙物，很不安全。

　　4：游泳以腳先入水較為安全;在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。游泳時禁止與同伴過分的開玩笑;要在有救生員及合格場所游泳。

　　四、做一做

　　主持2：有幾位同學還編了一套游泳前的`準備操，下面有請這幾位同學上前面來表演一下。(四名學生表演準備操)

　　一二拍拍手，三四點點頭，五六拍拍肩，七八跺腳，二二搖搖頭，三四扭扭腰，五六摸摸頭，七八伸伸腰。

　　主持1：下面請同學們起立，我們一起來做一遍。

　　主持2：還有幾位同學準備了一首防溺水歌，我們一起來聽一聽。

　　我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。

　　我防溺水有高招，泳前熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰，預備動作不可少。

　　我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。

　　防溺水措施要知道，不可逞能不驕傲。遠離危險身體好。

　　主持1：這幾位同學的表演真精彩，我們趕緊跟同桌互相說一說吧。

　　主持2：通過防溺水歌，你都學到了哪些防溺水的本領?誰來說一說。

　　1、要有大人陪伴。

　　2、游泳前要做好準備活動。

　　3、游泳時腿抽筋趕緊上岸休息。

　　主持1：萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?

　　1：萬一不幸遇上了溺水事件，同學們切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜;當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉，而使身體下沉更快。

　　2：當發現有人溺水時，沒有把握時不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。

　　五、測一測

　　主持人1：今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，下面我出一些題來考考同學們，看看同學們學的怎么樣。

　　1、什么情況下你可以去游泳?

　　2、什么時間適合游泳?

　　3、發現有人溺水你應該怎么辦?

　　4、游泳時腿抽筋了怎么辦?

　　六、活動延伸：

　　寫一封防止溺水小倡議信，寫上你的名字，送給你周圍的同學。和你的朋友分享今天學習的游泳安全知識和急救方法。并切記每次去游泳前和朋友們一起做好充足熱身準備工作，預防抽筋。

　　“珍愛生命，預防溺水”主題班會到此結束。

　　班主任點評：同學們，此次班會的召開，使全體同學真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里。同學們，珍愛我們的生命吧!在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，遠離所有的不安全!

　　預防溺水珍愛生命主題班會方案 3

　　活動目的

　　1.提高安全意識，學習溺水安全知識，增強與學生的合作交流意識。

　　2.對溺水安全的初步了解要求每個學生提高安全意識。

　　活動重難點

　　重點：溺水安全自救和預防措施。

　　困難：指導溺水安全自救方法。

　　活動準備：

　　收集關于溺水的文字和圖片，制作多媒體課件。

　　活動形式：

　　多媒體教學。

　　活動時間：

　　20xx年5月12日

　　活動地點：

　　四二班教室

　　主持人：

　　班主任

　　活動過程：

　　一、介紹談話

　　同學們，你們好！今天的課我們學習溺水安全知識。小學生是祖國的明天，是民族的希望。提高青年學生的綜合素質，特別是青年學生的.學習能力、生活能力和生存能力，是開展素質教育的重要課題。當今社會，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水。了解溺水以及如何預防溺水是非常重要的。那我們該如何預防呢？

　　二、防溺水知識講解

　　1.講解預防溺水的知識要點。

　　（1）嚴禁教育學生在周末、假期、寒假和暑假在河流、海洋、池塘、無蓋井等地玩耍和游泳。不能獨自或一起去海邊、池塘釣魚、游泳、玩水。

　　(2)教育學生在上學、離校的路上千萬不要玩水，下江游泳。

　　(3)我們是小學生，很多學生不會游泳。如果發現一些學生不小心掉進了河流、水庫、池塘、井里等。，未成年人不能下水救援。他們應該大聲呼叫成人箭來幫助或撥打110。

　　列出溺水原因：

　　①不會游泳;

　　②游泳時間過長，疲勞過度；

　　③水中突發病，尤其是心臟病；

　　④盲目游入深水漩渦。

　　3.如何保證游泳的健康和安全，避免溺水？

　　不熟悉水熟悉水，貿然下水，很容易造成生命危險。如果溺水不幸，溺水者不應驚慌失措。他們應該保持冷靜。首先，他們應該報警110，然后積極自救：

　　(1)對于手腳抽筋的人，如果手指抽筋，可以握緊拳頭，然后用力打開，快速重復幾次，直到抽筋消除；

　　（2）如果小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣浮在水上，用抽筋肢體對面的手握住抽筋肢體的腳趾，向身體方向拉，用同一側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助伸直抽筋腿；

　　(3)如果大腿抽筋，也可以通過拉長抽筋肌肉來解決。

　　4.同學們，珍惜我們的生命。珍惜生命就是珍惜每一天。請告訴我們如何珍惜每一天。

　　三、學生討論

　　這次班會學到了什么，舉例說明以后該怎么辦？

　　四、班主任總結:

　　學生們，今天我們通過學習，掌握了一定的溺水自救和預防知識，我們應該加強學習，經常模擬練習，鞏固知識，隨時保持警惕，特別是在更危險的地方，嚴格防止溺水事故的發生。祝你今天好，明天好！

　　預防溺水珍愛生命主題班會方案 4

　　指導思想：

　　在班會上，通過多種形式對學生進行"預防溺水"安全知識的宣傳，包括"溺水常識"、"溺水的預防與急救"等等，教育學生要保持高度的安全意識，提高學生對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。使學生進一步掌握了相關的救生與自救知識，更是進一步提高了學生的安全意識和自護能力，使廣大同學更加認識到"安全無小事，事事有安全"。

　　活動目的：

　　1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

　　2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法

　　活動過程：

　　班長：青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

　　主持人：我宣布，三年級《防溺水》教育主題班會現在開始！同學們，現在正是天氣逐漸轉熱季節，“防溺水”安全教育牽動著每一位老師和家長的心，為了自己和他人的安全，為了每個人幸福和歡樂，讓我們多掌握一些防溺水知識吧。

　　一、溺水致死原因有哪些？

　　主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

　　二、溺水者有哪些癥狀？

　　溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　三、自救當發生溺水時，怎樣自救與救護？

　　當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

　　出水后的救護：

　　首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

　　四.如何防溺水？

　　游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的'嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

　　五、發現溺水者該怎么辦？

　　當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

　　綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

　　六、班主任總結

　　人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

　　預防溺水珍愛生命主題班會方案 5

　　主題班會目的：

　　1、高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

　　3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　主題班會過程：

　　一、老師談話引入

　　同學們，你們好！今天我們學習溺水安全知識。我們是一年級的小學生了，從今天開始，我們要知道是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天長大。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么預防呢？

　　二、活動設計

　　1.老師先向學生講幾點防溺水的知識要點

　　（1）教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

　　（2）教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。

　　（3）我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

　　議一議：

　　我們應如何遵守安全規則？

　　（2）把小朋友的.錯誤糾正過來。

　　（3）由這個事實談談我們的心得體會。

　　三、小結：

　　（1）通過這節課的學習，你懂得了什么？

　　（2）教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

　　預防溺水珍愛生命主題班會方案 6

　　一、活動目的

　　1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、初步了解溺水安全的有關內容，知道每一個學生（包括公民）都要提高安全意識。

　　3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　4、使學生學會珍視生命，學會自救的方法

　　二、活動準備

　　1、在黑板上寫出班會主題：珍視生命、預防溺水；

　　2、收集有關防溺水事故發生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。

　　三、活動內容

　　1、導入

　　現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看200７年的一組溺水事故數據。

　　6月21日，陜西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。

　　6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。

　　6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。

　　7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。

　　7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

　　讓我們來看看有關溺水的圖片。

　　老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。

　　小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育

　　2、因此，關于游泳我們要嚴格遵守“四不”：①未經家長老師同意不去；②沒有會游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。（當然，也不能到河塘撈魚摸蝦）

　　3、發生溺水事件的客觀原因是什么？①不小心落入水中。②水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。③準備不充分，急于下水；或水中逞強，過度疲勞。④突然嗆水，不會調整；浮具受損沉入水中。⑤游泳技術沒掌握，碰到意外，驚慌失措。

　　4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然后積極自救：

　　（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

　　（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　５、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

　　（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

　　（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

　　6、溺水的急救

　　發現溺水者如何將其救上岸。

　　教師進行詳細講解：

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

　　方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

　　未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”

　　7、游泳小常識

　　（1）必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　（2）身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。

　　（3）參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

　　（4）被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的'交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。

　　（5）惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。