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時間:2022-09-30 18:27:57 方案 我要投稿

2022團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒臃桨阜段?/p>

  為確保事情或工作順利開展,就常常需要事先準(zhǔn)備方案,方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?以下是小編幫大家整理的2022團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒臃桨阜段,歡迎閱讀與收藏。

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<h2>2022團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒臃桨阜段?</h2>
<p><strong>  一、拓展目標(biāo)</strong></p><p>  1、借助戶外拓展訓(xùn)練,提高孩子的心理素質(zhì),讓孩子建立積極良好的心態(tài),加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通,培養(yǎng)集體主義品質(zhì),形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神,磨練孩子意志,加強(qiáng)紀(jì)律性。</p><p>  2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧,真正以團(tuán)隊(duì)為核心,將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中,使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。</p><p>  3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感,形成積極主動、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。</p><p><strong>  二、拓展方式</strong></p><p>  1、熱身運(yùn)動:通過團(tuán)隊(duì)破冰活動加深孩子之間的了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動中,每組孩子佩帶本組logo徽章,以便與其它組別區(qū)分。</p><p>  2、培訓(xùn)項(xiàng)目:以趣味性、復(fù)雜性,個人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征,專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識和生存技能。</p><p>  3、回顧分享:交流拓展心得,進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通,以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合,從而影響孩子今后的行為,最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。</p><p><strong>  三、注意事項(xiàng)</strong></p><p>  關(guān)于安全</p><p>  拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位,所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師,讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。</p><p>  隊(duì)員準(zhǔn)備</p><p>  全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作,準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量,相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒:由于本次活動為戶外活動,除必備物品外,請隊(duì)員不要過多的攜帶物品,以免丟失和影響你的活動效果。</p><p>  保險購買</p><p>  如果進(jìn)行高空項(xiàng)目,需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報,以便購買安全保險。</p><p>  項(xiàng)目簡介:</p><p>  1、攀巖:佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻,以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。</p><p>  2、荊棘取水:利用長繩,在人員足不落地的情況下,完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成;小組人數(shù):10-20人。記住,孩子可以利用的只有一根繩子,還有孩子的智慧</p><p>  3、生死電網(wǎng):在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去,身體的任何部分都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。只要有一人“觸電”,全組失敗,先前通過的人,都必須重新來過。</p><p>  4、不倒森林:在規(guī)定時間內(nèi),所有人完成步調(diào)一致的位置更換,同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù):10-20人。所有孩子圍成一個圈,每人手持一根竹竿立在地上,棍子不動,人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子,不能讓棍子倒下。</p><p>  5、盲人摸號:分三個小組同時進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下,完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與</p><p>  6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端,跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)</p><p>  7、天使之手(男女搭配,借助空中的三根繩子走鋼絲)</p><p>  8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)</p><p>  9、信任背摔(雙手被綁住,從1.5米高處背部倒下)</p><p>  10、畢業(yè)墻(墻高4米,不借助任何外力,靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。</p><h2>2022團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒臃桨阜段?</h2>
<p><strong>  一、訓(xùn)練背景及目的</strong></p><p>  由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識,打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性,樹立主動溝通的意識,學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。</p><p><strong>  二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案</strong></p><p>  (一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師</p><p>  (二)培訓(xùn)時間:9:00—4:30(全天)</p><p>  (三)培訓(xùn)地點(diǎn):小學(xué)操場</p><p>  (四)人員安排:</p><p>  (1)主持人:xxxx</p><p>  (2)隊(duì)員:分為三隊(duì):由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊(duì)。</p><p>  (3)工具準(zhǔn)備:點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。</p><p>  (五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):</p><p>  對于公司:</p><p>  (1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;</p><p>  (2)學(xué)會相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;</p><p>  (3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;</p><p>  (4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;</p><p>  (5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;</p><p>  (6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。</p><p>  對于學(xué)員:</p><p>  (1)認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心;</p><p>  (2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;</p><p>  (3)調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);</p><p>  (4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。</p><p>  (5)挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;</p><p>  (6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對挫折的承受力;</p><p>  (7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);</p><p>  (8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情,充分認(rèn)識團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效;</p><p>  一天課程安排:</p><p>  8:00集合上車(地點(diǎn)可選)</p><p>  9:00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目</p><p>  破冰(9:00-9:15)問好、講話</p><p>  訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動,使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。</p><p>  游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)</p><p>  操作要求:</p><p>  進(jìn)行分組,要求要有小組的隊(duì)名、口號、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時間15分鐘,團(tuán)隊(duì)展示時間15分鐘;顒幽康模</p><p>  促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。</p><p>  游戲二:坐地起身(9:45-10:15)</p><p>  道具要求:無需其他道具場地要求:空曠的場地一塊詳細(xì)游戲規(guī)則:</p><p>  要求隊(duì)員圍成一圈,背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴,最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝,在此過程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下;顒幽康模</p><p>  這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的.配合,該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。討論的問題:</p><p>  哪些因素有助于成功完成游戲?</p><p>  你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?</p><p>  游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?這個游戲揭示了什么道理?如何將這個游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來?</p><p>  游戲三:盲人方陣(10:15—10:45)</p><p>  道具要求:長繩3根詳細(xì)游戲規(guī)則:</p><p>  讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在30分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。</p><p>  活動目的:</p><p>  這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。討論的問題:</p><p>  你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么?你們是如何克服困難的?哪些因素有助于成功地完成游戲?</p><p>  游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00自由休息15分鐘</p><p>  游戲四:袋鼠跳(11:00—11:50)</p><p>  需要道具:布袋3只(蛇皮口袋亦可,但要保證結(jié)實(shí)。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。詳細(xì)游戲規(guī)則:</p><p>  一組為單位參加,每組人數(shù)相同,每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為A,B隊(duì),相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時較短的隊(duì)伍為最終勝出;顒幽康模</p><p>  “袋鼠跳”游戲項(xiàng)目,是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。</p><p>  討論的問題:</p><p>  你從這個游戲當(dāng)中學(xué)到了什么?怎樣看待團(tuán)隊(duì)的力量? 11:50-12:00 小結(jié),分享。</p><p>  12:00——13:00休整,補(bǔ)充能量,午餐。 13:00下午拓展訓(xùn)練開始</p><p>  游戲五:珠行萬里(13:00—14:00)</p><p>  需要道具:乒乓球、球槽、塑料瓶詳細(xì)游戲規(guī)則:</p><p>  整個團(tuán)隊(duì)每個隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊(duì)員的球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止;顒幽康模</p><p>  感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。討論的問題:</p><p>  你對這個游戲有何感想?</p><p>  從這個游戲中你覺得一個團(tuán)隊(duì)最需要什么?</p><p>  討論問題:</p><p>  最初你們對游戲有何認(rèn)識?參加游戲之后你們有何感受?</p><p>  16:15-16:30總結(jié)心得,為優(yōu)勝組頒獎,宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。</p><p>  友情提示:</p><p>  1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動,女士請不要穿裙子。</p><p>  2、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一。 3、請參加活動者聽從培訓(xùn)師指揮,積極配合,不單獨(dú)行動。 4、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,維護(hù)公共衛(wèi)生。</p><h2>2022團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒臃桨阜段?</h2>
<p><strong>  一、活動宗旨</strong></p><p>  通過在外國語專科部的學(xué)習(xí),我們在學(xué)業(yè)和綜合素質(zhì)上,得到了全面的提升。為了檢驗(yàn)大家的學(xué)習(xí)成果和展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采,分團(tuán)委、學(xué)生會擬定于xx年5月3日在階三舉行“外國語專科部英文風(fēng)采大賽”,并于5月15日在操場舉辦團(tuán)體戶外活動。通過各種比賽活動營造我部濃郁的英語氛圍,開展我部豐富的課余生活,提高學(xué)生英語的綜合應(yīng)用能力,并在多種體育活動中得到鍛煉,以此促進(jìn)我校和諧發(fā)展,將我部英語特色教育推向一個新的臺階。</p><p><strong>  二、活動主題與口號</strong></p><p>  主題:展現(xiàn)自我,超越夢想;</p><p>  口號:青春無悔,展現(xiàn)自我風(fēng)采:拼搏奮進(jìn),超越夢想極限</p><p>  具體安排如下:</p><p>  時間安排:xx年5月15日下午2:00開始比賽</p><p>  地點(diǎn):太原師院南區(qū)操場</p><p>  參加人員:大一、大二全體同學(xué)</p><p>  評委:由大一、大二各班各推薦一名,一共24位評委組成評委團(tuán)對團(tuán)體操項(xiàng)目進(jìn)行打分。</p><p>  活動流程:現(xiàn)有12班抽取組成聯(lián)隊(duì)參加比賽。(每項(xiàng)活動參加人員不得重復(fù))</p><p>  得分標(biāo)準(zhǔn):</p><p>  1、各聯(lián)隊(duì)的得分嚴(yán)格按照各比賽項(xiàng)目規(guī)定的評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行得分</p><p>  2、若遇名次并列,則得分平均分配,同時不設(shè)下一名次</p><p><strong>  三、活動項(xiàng)目及規(guī)則</strong></p><p>  1、團(tuán)體操項(xiàng)目</p><p>  各聯(lián)隊(duì)抽20人組成一隊(duì),各聯(lián)隊(duì)自己負(fù)責(zé)出一個節(jié)目(體操或舞蹈等)自由發(fā)揮,時間限制3分鐘。</p><p>  評分標(biāo)準(zhǔn):24人評委團(tuán)打分完畢后去掉兩個最高分、兩個最低分后得出平均分為該聯(lián)隊(duì)的最后成績。滿分為100分(其中動作整齊度30分,隊(duì)列整齊度30分,形式新穎度20分,精神面貌20分)。</p><p>  2、80米趣味接力跑</p><p>  各班參賽人員于起點(diǎn)處站定5人、折返點(diǎn)站定5人,接力進(jìn)行四個小項(xiàng):</p><p>  (1)在距離起點(diǎn)5米處設(shè)一跨欄架(0.8米),參賽隊(duì)員從欄架下方穿過;</p><p>  (2)在距離起點(diǎn)20米處設(shè)有跳繩,參賽隊(duì)員此處跳繩30次;</p><p>  (3)在距離起點(diǎn)40米處放置兩個紙箱,其中一個紙箱中放有5顆乒乓球,參賽隊(duì)員跑至此處時把紙箱中的乒乓球依次運(yùn)到另一個紙箱中,每次只能運(yùn)送一顆;</p><p>  (4)在距離起點(diǎn)50米處設(shè)立一張桌子,桌子上放置羽毛球拍一個,羽毛球一個,參賽隊(duì)員使用羽毛球拍將羽毛球托運(yùn)至折返點(diǎn)處,并將羽毛球拍及羽毛球交給下一參賽隊(duì)員,下一參賽隊(duì)員從折返點(diǎn)處跑至起點(diǎn),依此類推,直到10名參賽隊(duì)員跑完全程,比賽結(jié)束。</p><p>  評分標(biāo)準(zhǔn):3個聯(lián)隊(duì)同時進(jìn)行比賽,以各參賽組比賽所用時間長短判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。</p><p>  3、勇往直前大冒險</p><p>  三個聯(lián)隊(duì)每隊(duì)出15名蛙跳者,8名扔球手,4名撿球手,共27人。</p><p>  (1)以20米為距,兩側(cè)白線內(nèi)為賽道,進(jìn)攻方自賽道起點(diǎn)處出發(fā),蛙跳前行,同時賽道兩處鋪設(shè)軟墊,進(jìn)攻方隊(duì)員站立在墊子上,則對方不能用球攻擊;</p><p>  (2)防守方分站賽道兩處線外各4人,使用軟排球站在線外攻擊進(jìn)攻方(線內(nèi)攻擊無效);</p><p>  (3)被擊中的進(jìn)攻隊(duì)員必須回到起點(diǎn)處重新出發(fā),另外在賽道中間站立4名撿球手,由第三方參賽隊(duì)員擔(dān)任。</p><p>  評分標(biāo)準(zhǔn):在規(guī)定時間10分鐘內(nèi),按進(jìn)攻方通過人數(shù)多少判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。</p><p>  4、翻山越嶺</p><p>  各聯(lián)隊(duì)抽取10人自由搭配成5組分站20米賽道起點(diǎn)處和終點(diǎn)處(起點(diǎn)處站3組,終點(diǎn)處站2組),每組的兩名隊(duì)員背對背雙手抓球,兩名隊(duì)員通過合作穿過多處障礙運(yùn)送籃球到下一組,依次接力進(jìn)行。</p><script>s(

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